...Zawsze istnieje niebezpieczeństwo,
że przylgniemy do tego, co już jest nam znane
i nie będzie nam zależało na wyjściu poza zwyczajowe ramy naszego życia.
Jeśli tak uczynimy, to stracimy bardzo wiele.
Poza tym schematem są aromaty, smaki i wrażenia, które tylko czekają, byśmy je odkryli i ich zaznali.
Marjorie Smedley
Prosimy partnera żeby położył się wygodnie na brzuchu.
Nacieramy dłonie mieszanką olejków i zajmujemy miejsce przy głowie partnera.
Masaż rozpoczynamy wzdłuż kręgosłupa, od odcinka szyjnego zjeżdżamy w dół do bioder i pośladków. Delikatnie przesuwamy dłonie po ciele partnera, muskając go delikatnie.
Przesuwając dłonie w dół i górę zakreślaj nimi kręgi .
Usiądz na udach partnera. Dłonie połóż na karku i ruchem okrężnym masuj kark, barki i wzdłuż kręgosłupa. Pomału i delikatnie powtarzaj kilka razy. Całą powierzchnią dłoni, raz jedną, raz drugą chwytaj, ściskaj i puszczaj mięśnie.
Zacznij od pośladków i przesuwaj pomału w górę do barku i szyi partnera.
Powtarzaj ruchy kilkakrotnie , aby rozluźnić napięte ciało.
Zacznij od kręgosłupa i masuj ciało kciukami, zataczając niewielkie kółka aż do karku.
Masuj mięśnie pod łopatkami, delikatnie naciskając na kręgosłup.
Ugniataj mięśnie karku aż do podstawy czaszki.
Ruchy powinny być płynne ze znacznym naciskiem, ale bez przesady. Masuj w górę i dół boki partnera. Muskanie możesz wykonać również włosami.
Zacznij od karku i przesuwaj się aż do palców stóp, następnie z powrotem i znów do dołu. Powtarzaj kilkakrotnie tam i z powrotem.
Następnie z muskania włosami przejdż do całowania i lekkiego kąsania partnera. Masuj również uda partnera i stopy.
Użyj własnej wyobraźni !!!
Teraz sama połóż się wygodnie i poproś o masaż partnera.
Partner rozpoczyna masaż od stóp, przesuwając się powoli w górę, do dołka pachwinowego.
Powtarza kilkakrotnie to w dół to w górę.
Delikatnie głaszcz boki i kolana palcami, również wewnętrzną stronę ud.
Muskaj czubkami palców i składaj pocałunki na ciele ukochanej. Zacznij masować delikatnie ręce i dłonie. Składaj delikatne muskające pocałunki na rękach partnerki, pomału zbliżając się do jej twarzy.
Masuj delikatnie kark partnerki, muskaj delikatnie i kąsaj.
Łagodnie podszczypuj płatki i boczne krawędzie małżowiny obu uszu jednocześnie.
Powtarzaj kilka razy. Całuj i ssij płatki uszu, liż je.
Zakończywszy pieszczotę uszu, przesuń dłonie na klatkę piersiową.
Delikatnie zacznij masować piersi partnerki, delikatnie przesuwaj ręce w dół między piersiami, na boki, pod nimi, pod pachy delikatnie muskając brodawki.
Następnie zjedż w dół do brzucha, masuj go kolistymi ruchami przesuwając ku miednicy.
Połóż dłonie na szyi partnera po czym przesuń na klatkę piersiową, wzdłuż piersi na brzuch.
Gdy dotrzesz do wzgórka łonowego, rozłóż wachlarzykowato dłonie i przesuń je na boki i przeciągnij pod pachy.
Powtarzaj tak często jak tylko zechcesz.
Na zakończenie masażu muskaj wargami kark partnerki, zakreślaj kółeczka językiem wokół pępka.
Pieśćcie wzajemnie swoje ciała delikatnie muskając palcami za uszami...
Reszta to kwestia Twojej lub Waszej WYOBRAŹNI !
Erotyczna uczta nie może się obejść bez wina.
Wino jest ulubionym napojem kochanków zarówno w współczesnych czasach jak i starożytności.
Wino jest znakomitym afrodyzjakiem drażniącym zmysły i zawierającym pokaźne dawki feromonów.
Zaś działanie alkoholu pozbawia hamulców.
Do ulubionych napojów kochanków należy szampan, można go kupić w przyzwoitej cenie, dobrze schłodzić i pić.
Wino leżakujące w dębowych beczułkach wytwarza erotyczny aromat piżma.
Zarówno wino może być białe jak i czerwone, w zależności od upodobania.
Wybór wina jest szeroki, mogą to być wina z czerwonych winogron cabernet sauvignom, shiraz, pinot noir, chardonary, semillon, riesling.
Również miód pitny - który jest klasycznym afrodyzjakiem nadaje się na te niezwykłe okoliczności.
Wzbudzające podniecenie u kobiet :
to zielona papryka, mango, świeży zielony groszek, yamy, śliwa daktylowa, rybi mlecz.
O zapachowej nucie męskiego nasienia, pobudzają gotowość i popęd seksualny.
Wzbudzające podniecenie u mężczyzn :
Te pokarmy wydzielają zapachową nutę przypominającą woń żeńskich organów płciowych - limety, strąki fasoli, ostrygi, brzoskwinie, owoce morza, świeża ikra. Stymulują podniecenie u mężczyzn i zapewniają gwałtowny popęd i gotowość seksualną.
Wzbudzające podniecenie u obu płci :
Należące do afrodyzjaków ostre przyprawy działają stymulująco i rozgrzewająco. Najsilniejsze to czarny pieprz, zielone papryczki chilli, imbir, gałka muszkatołowa, kminek, kolendra, goździki, cynamon, kurkuma.
Pokarmy zawierające męskie i żeńskie feromony to ostrygi, camembert, kawior, naturalny nieoczyszczony miód pszczeli.
Ze zmysłową rozkoszą , męskimi lub żeńskimi organami kojarzą się figi, jabłka, banany, granaty, papaja, oliwki, oliwa, melony, truskawki, słodkie pomidory.
Uspokajająco i przeciw depresyjnie działa pietruszka, mango, sałata, ziemniaki, granaty.
Potrawy działające antydepresyjnie mające wpływ na poprawę nastroju i samopoczucia tzw. " hormony szczęścia " czyli PEA znajdziemy w czekoladzie, salami, twardych serach, wodzie różanej, migdałach, wanilii, kokosie, orzeszkach nerkowca i lodach.
Mieszanki do zmysłowego masażu.
Ilości olejków są podane w kroplach na każde 25 ml oleju bazowego.
Eros
Olejek:
Imbirowy 1 kropla
Kolendrowy 3 krople
Sandałowy 6 kropli
Tytania
Olejek:
Neroli 3 krople
Bergamotowy 3 krople
Lawendowy 2 krople
Wetiwerowy 1 kropla
Arabskie noce
Olejek:
Kadzidłowy 3 krople
Kolendrowy 3 krople
Różany 2 krople
Limonowy 2 krople
Parne noce i róże
Olejek:
Różany 3 krople
Geraniowy 3 krople
Paczulowy 2 krople
Aksamitne uwiedzenie
Olejek:
Sandałowy 5 kropli
Różany 2 krople
Ilangowy 2 krople
Dziś wieczorem Józefino
Olejek:
Jaśminowy 4 krople
Lawendowy 2 krople
Bergamotowy 2 krople
Petigraniowy 2 krople
Stworzyłaś już swoją magiczną przestrzeń, przygotowałaś romantyczny pokój, przygotowałaś olejki do masażu.
Przed przystąpieniem do masażu powinniście wykonać ćwiczenia oddechowe, które pozwolą Wam dostroić się do własnych odczuć fizycznych i pobudzić zmysły.
Masaż polega na wzajemnym :
- głaskaniu ( całą dłonią )
- wyrabianiu ( rytmiczne szczypanie )
- ugniataniu (przy użyciu kciuków )
- muskaniu ( lekkie głaskanie czubkami palców )
Wykonujemy powolny, rytmiczny masaż obejmujący swym zasięgiem strefy erogenne - podbrzusze, wewnętrzną stronę ud, dołki podkolanowe, dolny odcinek kręgosłupa, pośladki, piersi, kark, wnętrza dłoni, dołki pachowe, zagłębienia łokciowe, podeszwy stóp.
Staramy się unikać dotykania narządów płciowych.
Celem masażu jest czułe dotykanie i pieszczenie prowadzące powoli do potężnego ekstatycznego rozładowania seksualnego.
Kwiaty przemawiają do serc kochanków, na dzień dzisiejszy takim kwiatem miłości jest czerwona róża, choć w dawnych czasach przemawiały też inne kwiaty.
Najpiękniej i erotycznie mowa kwiatów została przedstawiona w " Kochanku Lady Chatterley " D.H Lawrance'a.
...." Deszcz ustał. Nastała mokra, ciężka, pachnąca cisza.....
A kiedy przybliżył się do niej, popatrzył jej w oczy, ona jednak nie zrozumiała znaczenia tego spojrzenia. Przyniósł orliki i firletki i świeżo skoszoną trawę i gałązki dębowe i kapryfolium w drobnych pąkach.
Wiotkimi młodymi gałązkami dębu otoczył jej piersi, ozdobił je dzwonkami firletkami w pępku umieścił różową firletkę, a jej włosy łonowe pokrył niezapominajkami oraz wonną marzanną".
Magiczną przestrzeń możesz nasycić wonią świeżych kwiatów.
Dla kochanków najoczywistszym wyborem jest róża, ale nie wszystkie róże pachną.
Najpiękniej pachnącą jest klasyczna czerwona róża ( Rossa gallica ).
Potem róża damasceńska, ale możesz również użyć innych ciętych kwiatów - lawendy, gardenii, geranium, jaśminu, fiołków, goździków, hiacyntów, rezedy, bzu, narcyzów, żonkili.
Kwiaty i ich romantyczne znaczenie....
Niezapominajka - " Będę wierna"
Fiołek - " Odwzajemniam miłość "
Dzwonek - " Jestem stała w uczuciach "
Koniczyna - " Uszczęśliwiasz mnie "
Stokrotka - "Jesteś słodka i niewinna "
Kapryfolium - " Więzy miłości są wieczne "
Gardenia - " Kocham cię w tajemnicy "
Heliotrop - " Jestem ci oddany "
Orchidea - " Jesteś piękna "
Żonkil - " Pragnę cię, czy odwzajemniasz mą miłość "
Słonecznik - " Jesteś wspaniała "
Nagietek - " Uwielbiam cię "
Rezeda - " Podziwiam twą urodę i charakter "
Rozmaryn - " Pamiętaj o mnie "
Goździk brodaty -" Obdaruj mnie choć jednym uśmiechem "
Tymianek - " Zdobądź się na odwagę "
Bez - " Jesteś moją pierwszą miłością "
Lilia tygrysia -
" Ośmielam cię do kochania mnie "
Firletka - " Jesteś ideałem "
Jaśmin - " Kocham cię namiętnie "
...W najdalszym pokoju pachnącym pięknymi perfumami powinno się mieścić łoże, miękkie, przyjemne dla wzroku, przykryte czystym białym prześcieradłem, niskie w części środkowej, z girlandami i bukietami kwiatów u węzgłowia i z baldachimem w górze oraz dwiema poduszkami, jedną u węzgłowia, a drugą w nogach.
Obok łoża powinna stać sofa, a przy niej jakiś stolik, na którym winny się znaleźć wonne maści na noc, a także kwiaty.... i inne aromatyczne substancje.
z Kamasutra
Na romantyczne spotkanie ze swoim ukochany powinnaś stworzyć romantyczną scenerię. Zazwyczaj wybieramy sypialnię na ten niezwykły rytuał. Dobierz barwy i magiczne oświetlenie. Najbardziej romantyczne jest ciepłe, migocące światło świec. Wybierając muzykę, pomyśl o melodiach lub piosenkach szczególnie związanych z najważniejszymi momentami waszego związku.
Najlepszymi olejami bazowymi są oleje tłoczone na zimno i oleje nierafinowane, tzw czyste oleje np: oleje roślinne, migdałowy, z orzechów laskowych, słonecznikowy, oliwa z oliwek, winogronowy.
Oleje nierafinowane zawierają wiele rozpuszczalnych w tłuszczach składników odżywczych oraz nasyconych kwasów tłuszczowych, które same w sobie są środkami pielęgnującymi skórę.
Oliwa tłoczona na zimno z pierwszego tłoczenia (exstra - virgin) łagodzi stany zapalne skóry.
Od wieków jest używana jako środek do wcierania dotkniętych na artretyzm stawów.
Właściwości oliwy doceniali już starożytni Grecy, poświęcając ją Afrodycie - bogini miłości, piękna i namiętności.
Dobre oleje do pielęgnacji szczególnie twarzy to awokado, brzoskwiniowy, z pestek moreli, wiesiołka, passiflory.
Oleje roślinne możemy kupić w supermarketach, a specjalne w sklepach z parafarmaceutykami.
W aromaterapii tradycyjnej olejki dobiera się do schorzeń takich jak nadciśnienie tętnicze, dolegliwości i bóle mięśniowe, słabe krążenie. Nie wszyscy biorą pod uwagę zapachowe preferencje pacjentów.
Najważniejsze jest jednak to żeby stworzyć mieszankę, która Wam obojgu, Tobie i Twojemu partnerowi przypadnie do gustu - więc zawsze kieruj się węchem.
Olejki powinny być rozcieńczone w oleju bazowym w proporcjach od 0.5 do 3 %.
Dla osób z wrażliwą skórą powinny być rozcieńczone w proporcji od 0.5 do 1 %.
To kilka mieszanek służących do perfumowania listów miłosnych.
Oda do Bożka Pana
Olejki krople
Cedrowy 2
Szałwiowy 1
Petitgrainowy 1
Wetiwerowy 1
----------------------------------------------------
Adonis
Olejki krople
Różany 1
Cytrynowy 2
Sandałowy 2
-----------------------------------------------------
Prawdziwie, szaleńczo
Olejki krople
Szałwiowy 1
Bergamotowy 3
Jaśminowy 1
Grejpfrutowy 1
------------------------------------------------------
Scarlett na Wieki
Olejki krople
Geraniowy 1
Pieprzowy 2
Ilangowy 2
------------------------------------------------------
Powrócę
Olejki krople
Pomarańczowy 2
Neroli 2
Kadzidłowy 1
------------------------------------------------------
Lady Chatterley
